Katkeruutta vai ihan vaan mulkkuutta

Varoitus: sisältää suoraa puhetta.

Kirjoittelin tämän postauksen lähinnä purkaakseni omia tuntoja. Jätin sen kuitenkin odottelemaan aikoja tulevia. Nyt oli tuleva aika.

Mitä se on, kun joidenkin ihmisten pitää ilman syytä syytellä jotakin toista ihmistä jostakin itselle tapahtuneesta ei niin kivasta asiasta. Tarvitseeko tapahtumaan aina syyllisen? Eikö voisi vaan hyväksyä oman elämänsä käänteet. Ei tapahtumista voi aina nimetä syylliseksi toisia ihmisiä. Ne on osittain tai kokonaan itse aiheutettuja. Taikka sitten asioiden yhteensattuma tai summa, mistä taas jotkut toiset asiat syntyy.
Se lienee täysin itseaiheutettua, että miten siihen suhtautuu. Niin, kun mäkin tässä nyt koetan miettiä, että miten suhtautuisiin siihen toistuvaan ilman todellista syytä tapahtuvaan hyökkäykseen.

Tapahtuipa tässä jokin aika sitten. Syyttely kohdistui minuun, kuten jo tuossa mainitsin. Ihmettelin taas, että mitähän vittua? En ymmärtänyt ollenkaan, että miten tässä nyt näin kävi. Päätin, että en todellakaan aio ottaa vastuuta sen toisen ihmisen oudoista oikuista. Asiahan oli niin, että en aikonut olla syyllinen, koska en sitä ollut. Puolustautua tietysti yrittänyt, mutta on vain yksi ja ainoa oikea kanta ja se on hänen. Tämän ihmisen osalta ilmeisesti riittää ärsyyntymiseen, että olen olemassa. Ihmettelen vaan sitä, että miksi ei tule jo se päivä, jolloin tämän tyyppiset ihmiset katsoisivat peiliin ja toteaisivat, että on pakko mennä itseensä. Ei aina voi syyttää muuta maailmaa omista ongelmistaan. Siinä kohtaa lähden tietty itsekin puolustuskannalle, kun toinen heittää paskamyrskyn päälle. Erityisemmin en ole tekemisissä tämän ihmisen kanssa. Vain ja ainoastaan olosuhteiden pakosta. Ihmettelen monesti, että miksi juuri minä olen hänen silmätikkunaan. Kymmenisen vuotta jatkunut mulkkuilu on osoittanut sen, että tämän ihmisen kohdalla se urpoilu ei lopu ja kun on tavallaan pakko olla vähän tekemisissä. Mutta toisaalta, pakkohan ei oo ku kuolla. Ehkä voisin ajatella, että laitan elämäni täysin uusiksi. 👀
Kovasti näitä työstänyt itseni kanssa ja työstö jatkuu. Aivan taatusti. Mietin myös sitä, että ehkä näillä ihmisillä ei ole kykyä nähdä asioita useammalta kantilta. On vain se yksi ainoa oma oikea, ei muita vaihtoehtoja. Eikä vaivaudu selvittämään faktoja asioiden osalta.

Ja kyllä, tätä tapahtuu niin paljon tässä niin sanotussa aikuisten maailmassa. Kiusaamista. Kelle se aikuinen menee selittämään mokomasta urpoilusta? No niin no, terapeutille tai jotakin. Mä pidän tätä kirjoittamista mun terapeuttina. 

Totean kyllä joka kerran jälkeen, että hänellä on jotakin ongelmia, koska hänen tarvitsee käyttäytyä noin, mutta silti se tahtoo vaivata jotenkin, kun tämmöinen episodi ilmaantuu. Onko se sitä, että hänen tarvitsee vaan itseään ”ylentääkseen” haukkua joku muu, vieläpä väärin perustein? Siinä kohtaa asia olis toinen, jos oikeasti olisi totta, mutta kun ei ole. Tai varmaankin hänen maailmassaan se on totta.

Eräs ystäväni sanoo, että nämä meidän elämään tulleet ihmiset on tarkoitettu meille opettajiksi jossakin asiassa ja ollaan tietyllä tavalla valittu opettamaan ne asiat meille. Varmaan pitää paikkansa. Minä olen ainakin oppinut tämän kyseisen mulkun osalta minimoimaan vitutusta. Kiitos. Oppi on mennyt perille. Voit siirtyä seuraavaan kohteeseen. Toivottavasti sinunkin viha-tuskallesi löytyy joku opettaja. Myös sen olen oppinut, että tarttee väistellä tiettyjä mulkkuja. 😁

"Ihminen on osa kokonaisuutta, jota kutsumme universumiksi - osaa, joka on rajoitettu aikaan ja paikkaan. Koemme itsemme, ajatuksemme ja tunteemme erillisenä muusta. Se on eräänlainen optinen tietoisuuden harha. Tämä harha on kuin vankila, joka rajoittaa henkilökohtaiset halumme ja kiintymyksemme vain muutamiin meille läheisiin ihmisiin. Tehtävämme on vapauttaa itsemme tuosta vankilasta. Laajentaa myötätunnon kenttämme kaikille eläville ja luonnolle sen kaikessa kauneudessa." - Albert Einstein

Yksi asia tästä tuli myös mieleeni. Katsoin pari päivää sitten videon. Mulla tuli itku välittömästi.Tämän kaltainen on järjettömän helppoa nykyään. Voidaan hakkua ketä vaan, miten vaan. Sosiaalinen media mahdollistaa sen oikein kätevästi. Omaan lähipiiriini mahtui myös näitä, jotka tätä henkilöä arvosteli. Ei ymmärtääksen kuitenkaan kirjoitellut tuommoisia kommenteja, mitä tämä missi on saanut. Aivan jäätävää meininkiä kuitenkin. Toivottavasti niiden arvostelijoidenkin sydämessä vähän muljahti nyt. Avatkaa silmänne ja laajentakaa hieman näkemystänne.

Nyt keskityn hyvään, tsau! 💖

Ihanaa päivää kaikille!

Heli

Mikkeli 5.1.2017

Unelmajoululahja itselle ja hieman unettomuutta jälleen

Miten teidän joulu meni? 

Mulla ihan kivasti, mitä nyt märehdin koko vuoden murheet niin, että mulla on uus kurttu naamassa. Kuten mun joistain postauksista on saattanut huomata, niin oli tää mennyt vuosi aika paska vuosi. Hurjaa tunteiden myllerrystä, mutta elämä on. On se hienoa, että niitä on ymmärtänyt käydä läpi. Hengissä kuitenkin ollaan ja siitä kovin kiitollinen. Kaikki ei ole, hengissä. 

Iloakin toki mun joulussa oli. Nuoriso ja puolisokin (ainakin välillä 😊). Syöminen on myös ihan sairaan kivaa. Olen siis syönyt paljon ja katsellut leffoja jne. Tulevaisuuden toivot kävivät yhden yön viihtymässä äidin lihapatojen äärellä. Nopeita liikeissään, kun tuppaavat olemaan, niin nopeita on myös visiitit. Olisin toivonut nuorison viihtyvän pidempään, mut työt ja omat menot vie heitäkin.

Jollakin on kriisi kinkun tai kuusen kanssa, mutta mulla peiton kanssa. Tuo unelmajoululahja oli siis untuvatäkki. Tuo pitkäaikainen unelmani, omistaa kunnon peitto. Ei oo enää, unelma siis. Ja untuvapeitto ja nimenomaan aitoa untuvaa. Ajattelin myös, että se olis jotenkin ekologisempi hävittää sitten, jos joskus sen aika tulee. Materiaalinsa ja hintansa puolesta tuumasin sen olevan pitkäaikainen peitto. Ajattelin, että aito luonnontuote on parempi, kun ne silikonitäytteiset peitot, missä on jotakin silikonipalloja. Sitten, kun semmoinen silikonipeitto tulee tiensä päähän, niin miten se hävitetään? En kyllä yhtään tiedä. Onko ne silikonipallot ongelmajätettä? Eiköhän niistä silikonipeitoistakin saa yhden jätemantereen johonkin mereen kellumaan. Ei kyllä paljoo naurata. Entä untuva? No sen voi ainakin polttaa, kun on luonnosta lähtöisin. Näinpä funtsasin.

Elämä untuvapeiton kanssa ei kuitenkaan ole mennyt odotetulla tavalla. Miksi, voi miksi kukaan ei kertonut mulle, että se saattaa olla myös yks perkele siinä muiden unettomuuden aiheuttajien joukossa. No en ymmärtänyt kysellä. Oletin vaan, että arvokkaan investoinnin täytyy olla hyvä.

Miten yks peitto voi kahista ja rapista sillee, kun kääntää kylkeä, häh? Olen hikoillut kaksi viikkoa nukkuessani. Helvetillinen tuskan hiki myös unettomuudesta, jota mokoma peitto aiheuttanut. Vai onko tässä sittenkin kyse hormoneista taikka jostain muusta kropan toimintahäiriöstä? Vaihdevuodet, nyt jo? En tiedä, sattuipa vaan tulemaan samaan aikaan, kun peitto, jos näin on.  Peitto olisi varmaan hyvä, jos olis sikee uninen ja lisäks vielä kylmempi makkari, mitä se on. Yleensä palelen aina. Myös siksi siis lämmin peitto talviajaksi oli ollut ajatuksissa.  

Eilen, kaikein muun ohessa päätin pestä peitot. Joo, uudet peitot. Arvatkaapa kahiseeko vielä? No kahisee! Ei loppunut kahina. Päätin kuitenkin vielä yrittää. Todellakin, aion yrittää vielä nukkumista peiton kanssa. Joo ja sitten, kun ängin peittoja (yksitellen pesin) koneeseen, niin huomasin että ne onkin tehty KIINASSA! Voi juma. Taas rupes kiristää mun ekologista pantaa. Siis olin ostavinani Pohjoismaiset peitot. Tanskan lippu niissä komeili. 

Senhän tietää, että ongelma on vaan mulla, koska mies nukkuu kun tukki. Niinku aina! Aina mulle tulee joku uusi unen viejä. Tällä kertaa vielä ihan itse aiheutettu. Ne peitot on kyllä ihanan muhkeat ja paksut 💖 Lähen aikuisten unikouluun just. Olisko semmoinen jossakin? 

Vähemmän hikisiä unia ja parempaa uutta vuotta ootellessa 😊

<3  Heli <3

C9:llä pöhötys pois - aloita uusi vuosi fressimmin

Marraskuu oli täynnä juhlia. Kivaa, mutta se tarkoittaa kohdallani myös epäsäännöllistä syömistä, alkoholia, krapulamättöä (=roskaruokaa) ja herkkuja. Aloin kuun loppua kohden olla melko turvoksissa. Halusin antaa keholleni pienen tauon kaikesta tuosta. Niimpä päätin kokeilla Foreverin C9-ohjelmaa kehonpuhdistukseen. Miksi odottaa tammikuuhun, kun voi keventää oloa jo ennen pyhiä J

C9 eli Change 9 –ohjelma lupaa auttaa pääsemään alkuun matkalla kohti hoikempaa ja terveellisempää elämäntapaa.

Ohjelma kestää yhdeksän päivää, joista ensimmäiset kaksi on tarkoitettu sekä elimistön että mielen uudelleen käynnistämiseen. Kahden ensimmäisen päivän aikana käytetään ohjelmaan kuuluvia terveystuotteita ja syödään ohjelman ”sallittujen ruoka-aineiden”-listalta eli vihanneksia, hedelmiä ja marjoja, joiden glykeeminen indeksi on matala eli ne eivät nosta verensokeria nopeasti.

Kolmannesta päivästä eteenpäin syödään myös noin 600 kaloria sisältävä lämmin ateria. Ohjelman mukana tulee todella herkullisia ohjeita tuolle aterialle ja osaa resepteistä aion kokata myöhemminkin. Sallittuja ruoka-aineita saa syödä vapaasti päivien aikana.

Ohjelman ajaksi suositellaan matalatehoista kevyttä liikuntaa. Minä kävin kävelyillä ja venyttelin.

Ohjelmaa oli mielestäni helppo noudattaa, eikä nälkää tarvinnut nähdä. Tein aamupalaksi smoothiebowlin tai smoothien, lounaaksi erilaisia salaatteja, väli- ja iltapalaksi popsin vihannestikkuja. Päivälliseksi kokkaisin ohjeiden mukaisen aterian.

Ensimmäisinä päivinä tuntui, että vessassa piti ravata koko ajan, mutta kyllä se loppua kohti helpotti. Sain myös jonkin verran näppylöitä leukaan ja otsaan, mutta jotain kautta kuonan on poistuttava kropasta.

Söin kasviksia, hedelmiä ja marjoja vapaasti. En tarkkaillut niiden glyykemistä indeksiä.

En asettanut itselleni painonpudotusta tavoitteeksi vaan halusin oppia säännöllisen ruokarytmin uudelleen, oppia syömään enemmän kasviksia, ja saada pöhöttyneen olon pois.

Kaikki tavoitteeni toteutuivat yhdeksän päivän aikana ja ne ovat pitäneet yhdeksän päivän jälkeenkin, vaikka syönkin taas normaalisti.

Ohjelman aika fiilistelin muun muassa:

• Sitä, kuinka värikästä ruokaa saa popsia, kun syö kasvispainotteisesti. Tällä linjalla aion jatkaa.
• Senttejä katosi 20 kropastani yhdeksän päivän aikana ihan huomaamatta. Kiloja lähti 3,5.
• Olin yllättynyt kuinka hyvin kasvikset pitävät nälkää.
• Granaattiomenahan maistuu ihan karkilta.
• Kuinka fressi olosta tuli.

Jos sinäkin haluat aloittaa uuden vuotesi fressimmin, suosittelin kokeilemaan C9-ohjelmaa. Ystäväni Hanna Martinez myy näitä. Häneltä saa lisätietoja ohjelmasta.

Moni on varmasti jo kuullutkin Foreverin C9:stä, sillä onhan se ollut markkinoilla jo vuoden päivät.  Oletko jo kokeillut? Haluaisin kuulla myös muiden kokemuksia ohjelmasta.

Hanna tarjoaa C9 paketin blogimme lukijoille -10 prosentin alennuksella kaikista vuoden loppuun mennessä tehdyistä tilauksista. Paketissa on tarpeet melkein kahteen C9-ohjelmaan eli pienillä lisäostoilla paketin voi jakaa vaikka kaverin kanssa.

Hannaan saa yhteyttä Facebookin ja Hannan nettisivujen kautta sekä numerosta 050 3838194.

Terkuin, Elina