Kalevaisesta jäsenkorjauksesta on apua moneen vaivaan

Kun ensimmäisen kuulin Kalevalaisesta jäsenkorjauksesta, mieleeni tulivat shamaanit. Ajattelin sen olevan jotakin mystistä. Jotain poppamiesloitsuja.

Moni tuttuni oli kertonut saaneen paljon apua erilaisiin ongelmiin Kalevalaisesta jäsenkorjauksesta. Olin iloinen, kun Riikka ehdotti, että pääsisin hänelle testiasiakkaaksi.

Kalevalainen jäsenkorjaus on tieteellisesti tutkittu, määrämuotoinen, perinteeseen tukeutuva, käsillä tehtävä, kudoksia kunnioittava hoitomuoto. Koko keholle tehtynä hoito parantaa liikkuvuutta, vaikuttaa lihaksia ja kalvorakenteita rentouttavasti elvyttäen samalla erilaisten kudosten ja aineenvaihduntajärjestelmien sekä hermojen toimintaa.

Hoito alkaa kehon kartoituksella. Täytetään kaavake, johon merkitään kropan ongelmakohtia, kuten missä tuntee kipua tai puutumista. Kalevalainen jäsenkorjaaja katsoo seisoma-asentosi ja tekee muistiinpanoja.

Sen jälkeen alkaa hauskin osuus. Jäsenkorjaaja painelee ja liikuttelee ensin jalkoja, siitä siirrytään ylöspäin.

Hoito ei ollut yhtään sitä mitä odotin. Hoidossa käsitellään koko tuki- ja liikuntaelimistö jalkapohjista kallonpohjaan saakka.

Kun perinteisessä hieronnassa hierotaan kipeitä paikkoja auki, kalevaisessa jäsenkorjauksessa korjataan vikoja kokonaisvaltaisesti ja tutkitaan perin pohjin, mistä ongelmat johtuvat.

Minun sääreni olivat aivan tukossa, enkä ollut edes tiedostanut asiaa. Olin vain oppinut elämään niiden kanssa.

Kun tuki- ja liikuntaelimistö on tasapainossa, se poistaa lihaksista jännitystä, vapauttaa kalvorakententeita ja parantaa nivelien liikkuvuutta.

Hoito oli erittäin rentouttava. Välillä jalkoja hoidettaessa minua kutitti päänahasta, mutta se on kuulema normaalia. Ensimmäisen hoitokerran jälkeen nukahdin kotona sohvalle ja heräsin vasta seuraavana aamuna.

Riikka hoiti minua kolmen kerran sarjahoitona. Ensimmäiset kaksi tapaamista olivat kuukauden sisään ja kolmas oli kuukauden jälkeen ensimmäisistä hoitokerroista.

Pohkeeni saatiin hoitojen aikana auki. Voin kertoa, että sen huomaa, kun pohkeet eivät ole täynnä kuonaa.

Olen myös ollut paljon tietoisempi omasta kropastani hoidon jälkeen. Suosittelen!

Tiesitkö, että kalevalaisella jäsenkorjauksella on saatu hyviä hoitotuloksia muun muassa

• Jalkojen erimittaisuuden korjaamisessa
• Kasvukipujen hoidossa
• Eri nivelten, kuten nilkan ja polven virheasentojen korjaamisessa
• Skolioosin hoidossa
• Tenniskyynäsrpään ja rannekanavan oireyhtymän hoidossa
• Asentohuimauksen, migreenin ja erityyppisten pääkipujen hoidossa
• Vauvojen koliikkikivuissa.

Lähde: Kansanlääkintäseura

Elina

Tuhti vadelma-suklaa-raakakakku

Välillä tekee mieli jotakin oikein tuhtia. Etenkin, kun illat pimenevät ja vettä sataa. Tämä vadelmasuklaa-raakakakku sopiikin syksyyn kuin nenä päähän. Lisäksi kakku on siitä ihana, että yksi pala riittää. Oikeasti. Kakku on kaiken lisäksi suht helppo tehdä ja apuvälineeksi tarvitsee vain tehosekoittimen.

Vadelmasuklaa-raakakakku ohje:

3 dl taatelia

3 dl erilaisia pähkinöitä

(tässä manteli, cashew, pekaani- ja saksanpähkinä seos)
1 dl raakakaakaojauhe

1 dl vettä (aloita desistä)

Vadelmakerros:

200 grammaa vadelmia

(Tässä kakussa noin 180 grammaa vadelmia ja noin 40 grammaa mansikoita)

1 rkl chiansiemeniä

Suklaakuorrutus

2 dl raakakaakaojauhe

3/4 dl hunajaa

1 dl kookosöljy

2 rkl tocoa

3-4 rkl lämmintä vettä

Ohje:
Sulata vadelmat, jos käytät pakastettuja. Sekoita ne chiasiemenien kanssa. Anna turvota "hilloksi".
Pane pähkinät ja raakakaakaojauhe tehosekoittimeen.
Kun pähkinät ovat sopivan pieninä paloina, lisää tehosekoittimeen taatelit ja desi vettä. Lisää vettä sen mukaan, että saat tasaisen massan.
Painele massa irtopohja- tai piirakkavuokaan.
Kaada vadelmatäyte pohjan päälle.
Laita kakku pakastimeen asettumaan noin tunniksi.
Valmista sillä aikaa suklaakuorrute.
Sulata kookosöljy ja hunaja varovasti mikrossa tai vesihauteessa.
Lisää sekaan raakakaakaojauhe, toco ja lämmin vesi. Sekoita tasaiseksi.
Lisää kuorrute kakun päälle. Laita vetäytymään pakastimeen vielä noin puoleksi tunniksi.
Nauti!



Ps. Kakun ohje on muokattu omanlaiseksi tästä ohjeesta.

Elina ja Heli

Muistatko sen, kun halusit sitä, mitä sinulla on nyt?

Liian usein sitä vain porskutamme eteenpäin. Kun yksi asia on saatu päätökseen, siirrytään toisen asian pariin.

Liian harvoin pysähdymme ja pohdimme, kuinka paljon unelmia on matkan varrella jo toteutunut.

Jos miettii vaikkapa viimeistä kymmentä vuotta, siihen mahtuu varmasti meillä kaikilla toteutuneita unelmia, ja niitä, jotka ovat vielä saavuttamatta. Sitten on vielä unelmia, joita luuli haluavansa, mutta ne eivät olleetkaan itseä varten.

Mieti jotakin toteutunutta unelmaa. Muistatko sen fiiliksen, kun halusit sitä, mitä sinulla on nyt? Pitikö sen eteen tehdä töitä? Tuntuiko se ihan mahdottomalta? Vai toteutuiko unelma vähän kuin huomaamatta?

Minun kohdallani unelmointi alkaa hillittömällä innostuksella. Etsin tietoa, suunnittelen ja käytän mielikuvia. Miltä minusta tuntuu, kun jokin asia on saavutettu.

Sitten iskee epävarmuus ja pelko. Onko aika oikea? Olenko valmis riskeeraamaan kaiken tämän vuoksi? Haluanko tätä oikeasti?

Sen jälkeen unelmat jäävät usein kytemään. Tämä vaihe erottaa jyvät akanoista. Kaikista ideoista ja unelmistani toteutan lopulta ehkä 20 prosenttia.

Yleensä ne toteutuvat huomaamatta, mutta jälkikäteen ajateltuna niiden eteen onkin tehnyt paljon töitä. Silloin tajuaa myös matkan arvon. Usein se opettaa meille enemmän kuin itse päämäärä.

Siksi haluankin, että painat tämän hetkisen tunteen mieleesi jostakin toteutumattomasta unelmasta. Unelma voi olla kuinka iso tai pieni tahansa. Kun se toteutuu, muistele hetkeä, jolloin luulit, että unelma on ihan mahdoton. Analysoi matkaasi, ja opi itsestäsi.

Ennen kaikkea muista unelmoida, sillä siitä tulee hyvä mieli. Unelmoida voi myös siitä, että se hyvä, mitä on, pysyisi.

Unelmoiden, Elina